漠然とした毎日を過ごし、気付いたらアラサーのリーマン独身男が活路を見出す為にブログ開設。
本を見てるだけでインプットした気になるくらい本が好き。 好きなジャンルは
【脳科学・心理学・健康・自己啓発】
など生活に役立つものが好き。
筋トレやジョギングも好きで、週3回以上はジムや近くの公園で運動してます。(脳内ホルモン最高)

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【書評】思考中毒になる!

2022/5/24  

今回は齋藤孝さんが書かれた「思考中毒になる!」という本の紹介です。 この本を一言でいえば、考え続けることで頭がよくなり、充実した人生を送れることを説いた本。   どうすればお客さんが喜んでく ...

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【書評】脳から変えるダメな自分

2022/2/13  

本日は脳神経外科専門医である築山 節(つきやま たかし)さんの 【脳から変えるダメな自分】という本のご紹介です。   集中力がない 抑制の力が落ちている(やめたいと思ってることがやめられない ...